当前位置:首页 > 热点新闻 > 综合新闻 > 正文
女孩一岁长到多少厘米正常 正常女孩发育时间表
更新时间:2019-07-17 11:42:58  点击次数:

   一周岁的女孩身高应该是75CM为正常身高。

  宝宝的身高除了遗传因素很重要之外后天的营养也是非常重要的,宝妈想让孩子长高的话一定要抓住孩子身高发育的三个高峰期。

  第一个高峰期是幼儿期,也就是三岁之前,出生时约50cm。生后第一年身长增长最快,约25cm,其中前3个月约增长12cm。后两二年每年约8-10cm,

  第二个高峰期是3-6岁,这几年孩子每年约长5CM,这个阶段孩子较小生长发育较快,一定要给孩子补钙,加强营养,多吃蔬菜,多晒太阳,多让孩子运动,促进孩子骨骼发育。

  第三个高峰期是青春期,男孩子可长20~30厘米,女孩子长15~25厘米;青春期后,身高增长逐渐减缓,男孩大约在18—20岁,女孩大约在16—17岁,身高停止增长。

  下面是男女宝宝身高参照表,宝妈们可以收藏一下,然后再给宝妈们分享一下身高的计算方式,希望对宝妈有帮助!

  临床可用以下公式推算2岁后至12岁儿童的身高:

  身高(cm)=70+7×年龄

  身高体重都可以参照这个对照表。

  但是,对照表只能作为参考,它是中国儿童的一个大数据均值,不要太过于依赖。如果你的宝宝身高在均值里或是超出、少于一点点的话也不要紧张,宝宝的身高体重大部分还是受先天遗传因素影响的。

  影响宝宝身高,宝妈们应该注意几点

  一、睡眠。这个十分重要,因为生长激素的分泌只有孩子在深度睡眠的时候才会由脑垂体分泌出来。

  二、蹦蹦跳跳就长高。充足的运动可以促使宝宝通过出汗新陈代谢,同时运动能让心脏跳动加快,也有促进血液循环的作用哦。

  三、锌、钙的正确补充。早晚各一杯200ml的牛奶加上足够的日晒,即可满足生长发育所需的钙;食用富锌食品可以补锌,如牡蛎、带鱼、牛肉等,也可以通过服用新稀宝婴幼儿补锌片补充,因为微量元素锌不能通过身体合成,只能通过食物摄取,是比较容易出现缺锌的。

本站文章均来自互联网,本站不代表其真实性,若发现本站有侵权文章,请邮件至:luosic108914@qq.com 本站将在第一时间删除相关信息,欢迎监督。
关于我们 | 广告服务| 版权投诉 | 联系我们 | 公益活动 | 网站导航
Copyright @ 2016 茂名信息港 版权所有 All Rights Reserved.